Kickboxul pentru copii nu înseamnă bătaie — înseamnă coordonare, disciplină și încredere, într-un cadru sigur și controlat. La Fight Fit, în Herăstrău, avem grupe de kickbox pentru copii de 6-10 ani, cu Cristian „Polo” Spetcu.
De la ce vârstă poate începe un copil
De la 6 ani copiii pot începe kickbox în grupele noastre. La această vârstă lucrăm mai ales coordonare, echilibru și tehnică de bază, prin exerciții și jocuri, nu prin contact dur.
Cum arată o clasă de kickbox pentru copii
- Încălzire și exerciții de coordonare
- Tehnică de bază: gardă, deplasare, lovituri simple la palmare și saci
- Jocuri de reacție și disciplină, adaptate vârstei
Ce câștigă copilul
Pe lângă mișcare, copiii capătă disciplină, răbdare și încredere în ei. Grupele de copii sunt Luni, Marți și Miercuri de la 17:00. Prima ședință e gratuită — vino cu cel mic să vadă sala și antrenorul.